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Le Yoga de Polarité


Le docteur Randolph Stone a créé des exercices qui sont simples à pratiquer, mais très efficaces. Ils permettent une pratique autonome pour activer le flux d’énergie, pour rétablir un équilibre perturbé et soutenir le bénéfice des séances avec la thérapeute.

Ils agissent de façon directe et sur plusieurs plans :

     -  ils revitalisent
     -  ils améliorent l’élasticité des tissus
     -  ils renforcent la clarté d’esprit                                       
     -  ils apaisent la charge émotionnelle
     -  ils facilitent l’accès à la force intérieure.

Ces exercices agissent spécifiquement sur les qualités des cinq éléments – Terre, Eau, Feu, Air et Éther. Ils sont proposés en rapport avec la constitution personnelle, des blocages à travailler, des parties à soutenir ou des buts spécifiques à atteindre.

Il y a par exemple des exercices pour se libérer de la colère accumulée, pour se recharger en énergie en cas de manque de tonus, pour retrouver le calme intérieur lors des perturbations nerveuses, pour renforcer l’ancrage etc..
Le Yoga de Polarité représente un soutien tant pour le psychisme que pour le corps.

 

Horaires d'ouverture

Lundi au samedi de 8h à 18h uniquement sur rendez-vous

Nos petits plus

  • Possibilité de bons cadeaux